Auch wenn das noch nicht alles ist, sparen Sie nicht an Antitranspirant-Deodorant, das vorzugsweise einen lang anhaltenden Schutz bietet. Halten Sie bei Bedarf desodorierende Tücher bereit, um Ihre Achseln und andere schweißanfällige Bereiche während des Tages schnell aufzufrischen, wenn Sie übermäßig schwitzen. Eine Behandlung von übermäßigem Schwitzen kann auch in Betracht gezogen werden, wenn Sie viel schwitzen.
Duschen Sie auch regelmäßig, um Schweiß und Bakterien zu entfernen, die schlechten Körpergeruch verursachen. Waschen Sie sich hier mit einer antibakteriellen Seife für zusätzlichen Schutz. Achten Sie dann darauf, sich nach dem Duschen gut abzutrocknen, insbesondere in Bereichen mit starkem Schwitzen wie Achseln, Füßen und Leiste. Trockene Haut ist weniger förderlich für das Wachstum von geruchsverursachenden Bakterien.
Wechseln Sie schließlich jeden Tag Ihre Unterwäsche, um zu verhindern, dass sich Schweiß und Bakterien ansammeln. Entscheiden Sie sich für Baumwollunterwäsche, die Schweiß besser absorbiert als synthetische Materialien.
