Leiden Sie unter saurem Reflux? Seien Sie in diesem Fall vorsichtig mit der Position, in der Sie schlafen, da dies Ihr Sodbrennen stark verstärken könnte. Der untere Schließmuskel der Speiseröhre befindet sich nämlich auf der rechten Seite. Wenn Sie also auf der rechten Seite schlafen, übt es Druck auf dieses Ventil aus, was dann die Freisetzung von Flüssigkeiten fördert, die aus dem Magen in Richtung Speiseröhre aufsteigen können, daher die Zunahme des sauren Refluxes.
Für Menschen, die darunter leiden, ist es daher besser, so viel wie möglich auf der linken Seite zu schlafen, was auch viele Vorteile für unsere Gesundheit mit sich bringt.
