Begrenzen Sie außerdem Ihre Exposition gegenüber aggressiven Chemikalien wie Nagellackentfernern auf Acetonbasis. Entscheiden Sie sich stattdessen für sanfte, acetonfreie Lösungen, um die Gesundheit Ihrer Nägel zu schützen. Tragen Sie auch bei der Hausarbeit Handschuhe, insbesondere bei der Reinigung mit Chemikalien oder Wasser, um zu verhindern, dass Ihre Nägel durch ständige Feuchtigkeit geschwächt werden. Das gilt auch für die Gartenarbeit. Außerdem schützt es Ihre Maniküre! Vermeiden Sie es auch, Ihre Nägel für Aufgaben wie das Öffnen von Kartons zu stark zu belasten. Verwenden Sie stattdessen geeignete Werkzeuge, um das Risiko von Traumata und Brüchen zu verringern. Verwenden Sie zum gleichen Thema eine weiche Feile für die Nagelpflege und vermeiden Sie aggressives Feilen. Feilen Sie Ihre Nägel nur in eine Richtung, um Risse zu vermeiden, und gehen Sie langsam vor.
Vermeiden Sie schließlich Gelnägel und häufige Extensions. Selbst wenn sie von einem Spezialisten richtig aufgetragen werden, können falsche Nägel die natürliche Struktur des Nagels schwächen. Schränken Sie also ihre Verwendung ein und stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Nägeln zwischen den Anwendungen Ruhephasen gönnen.
