Diese ganz besondere Alge wird oft als das reichste Lebensmittel der Welt angesehen und bietet eine reiche Aufnahme von Eisen, das sich aus Vitaminen (A, B1, B2, B3, B6, B7, B8, D, E, K), Mineralien und Spurenelementen (Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Zink, Natrium, Mangan, Chrom, Kupfer, Kalium und Selen) zusammensetzt. Spirulina bekämpft aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung wirksam Müdigkeit, insbesondere wenn der Winter naht.
Diese Lebensmittel sind in keiner Weise Medikamente und es ist ratsam, sie regelmäßig zu konsumieren, um die Symptome von Müdigkeit und Kopfschmerzen zu lindern.
Feder
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