Genauso wichtig ist die tägliche Hautpflege. Die sanfte Reinigung des Gesichts morgens und abends hilft, Talg, Umweltverschmutzung und Unreinheiten zu entfernen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, während ein wöchentliches Peeling (oder ein- bis zweimal im Monat für empfindliche Haut) hilft, die Poren zu befreien, indem abgestorbene Zellen entfernt werden. Es ist auch wichtig, Produkte zu verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet und nicht komedogen sind (die keine verstopften Poren fördern). Auch eine selbstgemachte Behandlungsmaske kann eine gute Ergänzung sein. Schließlich begrenzt die Vermeidung des häufigen Kontakts Ihres Gesichts mit schmutzigen Händen die Vermehrung von Bakterien auf der Hautoberfläche.
Andere einfache, aber effektive Maßnahmen können einen großen Unterschied machen. Wechseln Sie zum Beispiel regelmäßig Ihre Kissenbezüge und Handtücher. In der Tat sammeln sie schnell Bakterien und Produktrückstände an, die zu verstopften Poren führen können. Denken Sie auch daran, Ihre Make-up-Pinsel mindestens einmal pro Woche gut zu reinigen. Tragen Sie außerdem täglich einen leichten, nicht komedogenen Sonnenschutz auf, um die Haut zu schützen, ohne sie zu ersticken, und noch mehr, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind und jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen. Lernen Sie schließlich, wie Sie mit Ihrem Stress umgehen können. Stresshormone wie Cortisol können die Talgproduktion erhöhen und den Zustand Ihrer Haut verschlechtern.
