Diese Methode aus der ayurvedischen Tradition wird als Ölziehen bezeichnet. Kokosöl, von Natur aus antimikrobiell, fängt Bakterien ein und erfrischt den Atem.
Nehmen Sie einen Esslöffel Kokosöl und zirkulieren Sie es 10 bis 15 Minuten lang in Ihrem Mund. Spucken Sie aus (in einer Mülltonne, vor allem nicht in der Spüle, um Verstopfungen zu vermeiden) und spülen Sie dann Ihren Mund aus.
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Orangenschalen: die clevere Schale
Limonen, das in Orangenschalen vorkommt, ist dafür bekannt, Oberflächenflecken aufzulösen.
Reiben Sie die Innenseite einer Rinde sanft für 2 bis 3 Minuten auf Ihre Zähne. Du kannst eine Paste auch herstellen, indem du sie zermahlst. Es ist natürlich, sanft und effektiv.
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Aktivkohle: das Schwarz, das weiß macht
Dank ihrer porösen Textur absorbiert Aktivkohle Unreinheiten und hilft, Plaque zu entfernen.
Tauchen Sie eine feuchte Zahnbürste in das Pulver, bürsten Sie 2 Minuten lang sanft und spülen Sie es dann gründlich aus. Sparsam (1-2 Mal pro Woche) anwenden, um Verschleiß des Zahnschmelzes zu vermeiden.
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Aloe Vera: Sanftheit und Wirksamkeit
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