7 Pflanzen, um Ihre schmerzhaften Perioden effektiv zu lindern

Eistee mit Zitronenmelisse

Wenn wir es mit nur einem Wort beschreiben müssten, würden wir sagen, dass es beruhigend ist! Seit der griechischen Antike wird es gegen Bauchschmerzen aller Art geschätzt. Die Menstruation lindert Krämpfe der glatten Muskulatur des Unterbauchs. Nichtsdestotrotz wirkt es sich auch positiv auf das Nervensystem und damit gegen Nervosität und Angst aus. Als stimulierendes und angstlösendes Antidepressivum ist es daher eine der besten Pflanzen gegen schmerzhafte Perioden, die mit Angstzuständen verbunden sind. Andererseits wird es bei Hypothyreose nicht empfohlen. Über maximal eine Woche können Sie ihn als Kräutertee trinken (2 bis 3 Mal am Tag). Als Abkochung kann es dem Badewasser zugesetzt werden.

6) Beifuß

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