Dies schließt jedoch die Annahme bestimmter Maßnahmen nicht aus. Schon jetzt rät die ANSES davon ab, Alkohol und die Ausübung einer sportlichen Aktivität mit dem Konsum von Kaffee in Verbindung zu bringen. Die Europäische Agentur für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt, nicht mehr als 400 mg Koffein pro Tag und Erwachsenem zu sich zu nehmen. Um Ihnen eine Vorstellung zu geben: Das entspricht drei bis vier Tassen Kaffee. Es ist auch notwendig, die Einnahme von mehr als 200 mg in einer Dosis zu vermeiden. Es sollte auch daran erinnert werden, dass manche Menschen ihren Konsum erheblich reduzieren müssen. Dies ist bei schwangeren und stillenden Frauen der Fall, die 200 mg pro Tag nicht überschreiten sollten.
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