1) Halten Sie einen Ballenzeh in der Nähe des Bettes, um nächtlichen Husten zu beruhigen
Es könnte nicht einfacher sein bei Halsschmerzen, Allergien, einer laufenden Nase, die eine verstopfte Nase hinterlässt oder gereizten Schleimhäuten! Alles, was Sie hier tun müssen, ist, eine Zwiebel in zwei Hälften zu schneiden und in eine Schüssel auf dem Nachttisch oder unter das Bett des Schläfers zu legen. Dies hilft, Hustenanfälle zu lindern. Um Ihre Atemwege zu entlasten, sollten Sie auch ein gerolltes Handtuch oder Kissen unter die Matratze legen, um sie auf Kopfhöhe zu heben. Ein letzter Ratschlag: Lassen Sie einen Luftbefeuchter laufen, um immer besser zu atmen und Ihre Atemwege zu beruhigen.
