3) Um sich zu entspannen und besser zu schlafen
Seine beruhigende und entspannende Wirkung hat es auf der ganzen Welt berühmt gemacht und hilft daher, den Schlaf von Erwachsenen und Kindern zu fördern. Sie können einen Diffusor im Schlafzimmer verwenden, den Sie vor dem Schlafengehen ausschalten, oder ein Tröpfchen in Kokosöl verdünnen, um die Füße des Babys zu massieren und ihm zu helfen, ruhig zu schlafen. Es ist eines der wenigen ätherischen Öle, die bei Babys (in guter Verdünnung) verwendet werden können, also können Sie es genauso gut nutzen! Sie können es auch in Badewasser verdünnen, nachdem Sie ein Dispergiermittel (neutrale Basis, Salz, Milchpulver, Honig usw.) verwendet haben, oder es als Aufguss trinken, indem Sie 250 ml köchelndes Wasser über einen Esslöffel getrocknete Lavendelblüten gießen.
