Wenn die Heilmittel nicht ausreichen, können rezeptfreie Medikamente wie Dimenhydrinat (Dramamin) oder Meclizin helfen, die Reisekrankheit zu verhindern. Es ist jedoch am besten, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei Kindern oder bei Erkrankungen. Denken Sie auch an Akupressurarmbänder, die oft in Apotheken erhältlich sind. Diese Sea-Bands Armbänder, die Druck auf den P6 (Neiguan) Akupunkturpunkt am Handgelenk ausüben, können für manche Menschen tatsächlich wirksam sein.
Auch das Üben von Entspannungstechniken kann dir sehr gut tun. Probieren Sie insbesondere tiefe Atemtechniken aus, um Ihr Nervensystem zu beruhigen. Um sich zu entspannen, zögern Sie nicht, sanfte Musik oder Podcasts zu hören, um sich abzulenken und Ihren Stress abzubauen.
Wenn die Symptome anhalten, kann es hilfreich sein, einen Arzt zu konsultieren, um andere Behandlungs- oder Präventionsmöglichkeiten zu besprechen. Wenn Sie diese Tipps befolgen, sollten Sie dennoch in der Lage sein, die Reisekrankheit zu reduzieren oder zu vermeiden und Ihre Reisen angenehmer zu gestalten.
