Die Phytotherapie hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Kudzu ist eine beruhigende, antioxidative und entgiftende Wurzel, die es Ihnen ermöglicht, die Abneigung gegen Tabak im Laufe der Zeit zu fördern. Baldrian ist ein natürliches Anxiolytikum, das Schlafstörungen bekämpft, die durch Entzug entstehen, und einen körperlichen Ekel vor Tabak hervorruft, indem es ihm einen schlechten Geschmack verleiht.
Die Pflanzen arbeiten auch daran, die Symptome zu reduzieren, die die Entwöhnung erschweren. Zum Beispiel kann Rhodiola verwendet werden. Durch die Erhöhung der Bioverfügbarkeit von Serotonin zur Verringerung von Angstzuständen und Reizbarkeit, zwei häufige Manifestationen des Nikotinentzugs. Es ist auch möglich, antidepressive Pflanzen wie indischen Ginseng, Griffonia, Johanniskraut oder Stevia zu konsumieren. Bachblüten können auch helfen, Ihre Stimmung in schwierigen Zeiten aufrechtzuerhalten, wenn das Verlangen nach Tabak Ihre Stimmung schwankt.
