Zu viel Heizung zu schlafen ist schlecht für Ihre Gesundheit. Schlafen ohne Heizung kann jedoch schwierig sein, wenn man nicht daran gewöhnt ist… Um einen guten Schlafkomfort zu erhalten, ist es daher wichtig, eine Decke und eine flüssige Wärmflasche (oder eine selbstgemachte trockene Wärmflasche) mitzubringen. Alternativ können Sie eine Flasche heißes Wasser füllen, um es in Ihr Bett unter Ihre Laken zu schieben. Wer kälteempfindlicher ist, kann auch einen Fön in die Laken pusten, um bequemer hineinschlüpfen zu können. Dieser Trick funktioniert übrigens auch mit dem Pyjama und der Kleidung, die du morgens anziehst!
9) Bügeln Sie die Kleidung für einen guten Hitzschlag ohne Erhitzen
Putzen und Sport treiben sind zwei gute Möglichkeiten, sich ohne Heizung aufzuwärmen! Erwähnen wir besonders das Bügeln, das Wärme erzeugt und den ganzen Körper erwärmt. Und mit der Steam-Option werden Sie sehen: Es ist sogar noch besser. Als Bonus können Sie tadellose Kleidung anziehen, die noch ein wenig warm ist. Perfekt für kalte Tage…
