14 Lebensmittel für eine bessere Immunität und Eisengesundheit

Wir wetten, dass Sie noch nie von Beta-Glucanen gehört haben, Ballaststoffen mit antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften! Wenn Sie sich jedoch für Vollkornprodukte entscheiden, verbessert dies Ihre Immunität, fördert eine schnelle und gesunde Wundheilung und steigert die Wirksamkeit Ihrer Antibiotikabehandlungen.

6) Pilze

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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