3) Zum Schluss massieren Sie jeden dieser elf Bereiche in kreisenden Bewegungen. Nehmen Sie sich für jeden Bereich ein bis zwei Minuten Zeit, um Kopfschmerzen dauerhaft und schnell zu beruhigen und zu lindern.
Die 11 verschiedenen Bereiche zur Massage gegen Kopfschmerzen:
1) Die Seiten der Wirbelsäule auf Höhe des unteren Nackens
2) Vertreiben Sie Kopfschmerzen, indem Sie den höchsten Punkt in der Mitte des Nackens massieren
