11 Bereiche zum Massieren, um Kopfschmerzen wegzuspülen

-Um es einfach zu halten, versuchen Sie es mit Kälte- oder Wärmetherapie! Tragen Sie dazu 15 Minuten lang einen Eisbeutel auf Ihre Schläfen auf oder verwenden Sie eine warme Kompresse im Nacken, um Kopfschmerzen zu lindern.
-Andernfalls nutzen Sie die Kraft der Pflanzen. Kräutertees wie zum Beispiel Kamille, Pfefferminze oder Ingwer können beruhigende Eigenschaften haben und bei Kopfschmerzen helfen. Es ist auch möglich, Kräuterwickel (Pfefferminze, Lavendel oder Ingwer) auf der Stirn oder im Nacken zu verwenden, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen.
-Darüber hinaus können einige ätherische Öle helfen, Kopfschmerzen zu lindern. Dies ist zum Beispiel bei ätherischem Pfefferminzöl, ätherischem Lavendelöl oder ätherischem Eukalyptusöl der Fall. Verdünnen Sie es einfach in etwas Öl, bevor Sie es auf Ihre Schläfen auftragen oder inhalieren, während Sie tief atmen.
-Probieren Sie schließlich den Trick aus, eine Handvoll Mandeln gegen Kopfschmerzen zu essen.