Sie können sie in der gleichen Rubrik wie Bio- oder Gesundheitsprodukte sehen, aber lassen Sie sich nicht täuschen! Trotz ihrer Leichtigkeit im Mund enthalten sie tatsächlich so viele Kalorien wie Brot. Es ist also weit davon entfernt, eine Alternative zum Abnehmen zu sein, zumal diese gepuffte Form den glykämischen Index von Reis (ca. 85) sprengt und damit deinen Blutzuckerspiegel explodieren lässt. Und das gilt leider auch für alle gepufften Getreidebratlinge.
