Schmerzhafte Füße sind etwas, das wir oft in Kauf nehmen – laut der American Orthopedic Foot and Ankle Society haben bis zu 80 Prozent der Frauen Fußprobleme! Es ist wichtig, das Problem zu identifizieren und es dann sofort zu behandeln, anstatt es sich verschlimmern zu lassen. Das kann so einfach sein wie das Ausruhen der Füße. Foot Logics empfiehlt, 15 Minuten lang mit den Füßen auf der Couch auf dem Boden zu liegen, um Wassereinlagerungen zu beseitigen – oder die Füße in warmem Wasser und Teebaum- oder Pfefferminzöl einzuweichen. Massieren Sie Ihre Füße regelmäßig mit Feuchtigkeitscreme, und wenn Sie anhaltend schmerzende Füße haben, versuchen Sie, orthopädische Einlegesohlen zu tragen. Wir sind den ganzen Tag auf unsere Füße angewiesen, daher ist es wichtig, sich um sie zu kümmern!
10 Gründe für Fußschmerzen und wie man sie behebt
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