1‎0 Gesundheitliche Vorteile der Granatapfelrinde‎

‎1. Reich an Antioxidantien: Granatapfelschalen enthalten mehr Antioxidantien als Samen, was dazu beiträgt, freie Radikale zu neutralisieren und oxidativen Stress zu reduzieren.‎

‎2. Unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit: Die Polyphenole in Granatapfelschalen können den Blutdruck senken, den Cholesterinspiegel senken und Herz-Kreislauf-Infektionen reduzieren.‎

‎3. Fördern Sie die Gesundheit der Haut: Seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften helfen bei der Behandlung von Akne, lindern Reizungen und fördern die Hautreparatur‎

‎4. Unterstützen Sie die Verdauung: Granatapfelhaut ist reich an Ballaststoffen und verbessert die ‎‎Verdauung, gleicht die Darmbakterien aus und beugt Verstopfung vor.‎

‎5. Entzündungshemmend: Nützlich bei Erkrankungen wie Arthritis und entzündlichen Darmerkrankungen aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften.‎

‎6. Antimikrobielle Eigenschaften: Es bekämpft Bakterien, Pilze und Viren und hilft, Infektionen vorzubeugen und Wunden zu heilen.‎

‎7. Verbessern Sie die Mundgesundheit: Reduzieren Sie das Wachstum von Bakterien, die für Zahnfleischerkrankungen, Karies und Mundgeruch verantwortlich sind.‎

‎8. Fördert die Gewichtsabnahme: Ballaststoffe und Polyphenole fördern das Sättigungsgefühl, unterstützen die Verdauung und können den Stoffwechsel anregen.‎

‎9. Schützen Sie sich vor Krebs: Antioxidantien und Polyphenole können das Wachstum einiger Krebszellen hemmen, obwohl mehr Forschung erforderlich ist.‎

‎10. Unterstützt die Immunfunktion: Vitamin C und essentielle Nährstoffe stärken die Immunantwort auf Infektionen.‎

‎-Wie man Granatapfelhaut verwendet‎

‎Granatapfelrindenpulver: getrocknet und zu Pulver für Säfte, Tee oder Joghurt gemahlen.‎

‎Granatapfelschalentee: Kochen Sie getrocknete Schalen für ein gesundes Getränk, das reich an Antioxidantien ist.‎

‎موضوع التطبيق: Mischen Sie die pulverisierte Schale mit Wasser, Honig oder Rose au für eine verjüngte Maske‎

‎Mundpflege: Verwenden Sie für die Mundhygiene ein mit Wasser vermischtes Peeling in Pulverform als Mundwasser.‎