1️⃣ Gegrilltes Steak und Gemüseschüssel 🥩🥗

par
Grillen des Rindfleischs 🥩 und die Champignons darin anbraten 🍄 mit Olivenöl.
Mit Spinat servieren 🥬 auf einer Basis aus Wildreis 🌾.
6️⃣ Hühnchen-Ei-Schüssel 🍗🍳
Zutaten:
🍗 Gebratene Hähnchenstücke
🍳 Spiegelei
🥬 Salat und Gemüse
🍚 Sesam-Reis
Schritte:
Das Hähnchen unter Rühren anbraten 🍗 mit Ihrer Lieblingssauce.
Den Reis darauf belegen 🍚 Sesam und ein Spiegelei 🍳. Salat hinzufügen 🥬 für Crunch.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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